::Workout::

最近，我简直就是卯起来运动，哈哈哈。。
是讲，运动从来就不是我在行的。。
以前念书的时候，最讨厌的就是体育课，跑操场简直要了我的命，还要顶着大太阳，好累啊~~~
从来我就没有运动的习惯，做得最勤的运动也只是游泳而已，不需要流汗，又轻松。。
到了几年前瑜伽开始盛行，我也跟着大队一起去学瑜伽，可是很多动作都做不到，筋骨很硬，看看其他朋友都可以轻松做到的动作，我。。。（恨... 根本就是吃力不讨好的差事嘛）
之后，因为周末很多节目（其实是懒惰啦），就这样没有再去上瑜伽课了。。

隔了几乎有5、6年的时间，运动这词又在我生活里出现了。。
做么降突然？
唉，还不都是因为那个恼人松垮的肚子？！！！@@
每天照镜子看到自己，手脚是还算正常，不多肉，唯独偏偏那些肉都跑去肚子上了。。
而且还是松垮跨的，看了真的觉得很恶心，呜呜~
之前生了老二后，100%全哺乳，所有的油脂都化成营养的母乳给儿子吃掉了，所以我越来越瘦，越来越瘦，也瘦得很快。。
可是。。。。。。就是。。。肚子，瘦。不。了！
是讲，停了母乳不到两个月的时间，我竟然又膨胀了。。
而且还很明显的那种，哇~~~~~~简直崩溃！
我不要~！！好不容易瘦下来，怎么可以那么容易就胖回去？！

所以，基于这些种种，我开始制定自己的运动时间表。。
一开始只是早上6点半起床跑步，持续了大概1个星期，然后姨妈报道，不可以运动了，休息了3-4天，继续跑步。。
再来就是报名了瑜伽课，其实这瑜伽课不是只有瑜伽课，还有aerobics，power yoga，和普通的静态瑜伽。。
老师不管你上什么课，学费照次数算，我先报了一个月8次的课，学费RM60。。
安排到时间就去上，喜欢上什么课就上什么课。。
第一堂课我就连续上了两个小时（两堂课），手脚几乎脱离我的身体，酸痛死了。。
老师还讲我不错，第一次上就可以顶两个小时，我。。。（只好陪笑，哈哈）
这个老师的动作不是普通的难做，瑜伽动作每个都定格很久，我顶到手脚肚子都在发抖，老师还在慢慢数1、2、3、4、5... 还要顶到10。。（会疯掉！！）

之后当然就是全身酸痛个几天。。
只是，我隔天顶着全身酸痛的身体，还继续去上课，哈哈哈。。
变态了我，身体酸痛感觉却很爽，表示有运动到啊~~~ 呜呼！！
早上跑步，傍晚去上瑜伽课，持续了几天。。
现在，因为早上都下雨，或者半夜下雨，根本起不来（也不想起来，呵呵）。。
所以就勤劳点去两堂课的瑜伽课吧。。

希望我可以持之以恒，狠狠的把那存积在我肚子上的该死的肥肉甩掉！

::4Y1M 。Believe::

好久没有po文了，因为公司的网速简直龟速，家里的电脑又sot sot了，其实很多东西想写，就因为这些原因，一直没法写，结果就慢慢慢慢忘记了 >.<

今天的这件事让我不止小小高兴一下，呵呵。。
是讲，小包学校的老师每天会把小朋友在学校里的表现和遇到的事情写在记录本上，这样家长就可以从中知道自己的孩子在学校发生了什么事，有没有捣蛋调皮。。
一直以来，小包的问题就是害羞，不敢主动参与小朋友，或者容易分心。。
这些我都觉得是ok的，还不算是怎样严重的问题。。
到了上个礼拜，老师的评语突然变得很负面。。
老师写道：这个小瓜真的让人很头痛，今天他在学校还打其他小朋友的下体，最近老师会对他比较严厉，希望他会改进。
我看了之后，第一个感觉是怀疑，我直觉和对于自己儿子的了解，我不相信他会这样做。。
然后，我没有骂他，我只是问他在学校有没有打其他的小朋友，他马上否认。。
我告诉他我会这样问是因为老师跟我讲他在学校打小朋友，他一直否认，还讲老师乱乱讲话。。
ok，既然这样，我就没有继续追问下去。。
事情告一个段落。。
我当然也有简单的回复老师的评语，说小包否认，也有提到他讲老师乱讲话的东西。。

就这样，我们开开心心的过了这个周末。。
我和木头人再也没有提起这件事情。。

今天小包回去上课了，我也忘记这件事情。。
直到刚刚小包从戏剧课回来，我才有空检查他的书包和记录本。。
结果，老师的回复，让我感觉很满足，呵呵~

老师的回复里，充满无限的歉意。。
原来，老师写错本子了，哈哈。。
老师也有向小包道歉，也向我道歉。。
我第一感想就是：幸亏我选择相信小包，也没有严厉的责骂他。。

这件事情让我想起一年前，小包在之前的学校遇到的事情。。
虽然那时的校长极力撇清小包出现负面情绪的责任和关系，也明示暗示是小包自己的问题，不过我还是选择相信儿子，给他换了学校。。
现在，我继续选择相信儿子，结果证明，小包并没有让我失望。。
我非常庆幸没有做出令自己后悔的举动。。

其实经过这件事，我应该谢谢老师，不然的话我怎么知道原来小包有把我平时教的记住。。